"Monday Magic" Smoothie

"Monday Magic" Smoothie

Ein vitaminreicher Smoothie- perfekt für den Wochenstart!

Zutaten
  • ½ Avocado, geschält und geschnitten
  • 7 cm langes Stück Gurke, geschnitten
  • 1 handvoll Spinat
  • ½ Birne, entkernt und geschnitten
  • 1 EL Kürbiskerne
  • 1 cm langes Stück Ingwer, geschält und geschnitten
  • 7 cm langes Stück Sellerie
  • 2 Eiswürfel
  • 300 ml kaltes Wasser
  • Körnermischung (Sonnenblumenkerne, Sesam- und Leinsamen)

Zubereitung

  1. Die Zutaten in den Mixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
  2. Die Kunststoff-Mühle verwenden, um die Körnermischung zu zerkleinern. 
  3. Die Körnermischung vor dem Servieren über den "Monday Magic" Smoothie geben.